گزارش برنامه ی پیمایش جنگل ارسباران

به نام زیبای هستی بخش

شنیده بودم جنگل های ارسباران در نوع خود بی نظیر است.دوستی که قبلاً با رهاد  ارسباران تجربه کرده بود جنگل ارسباران را جنگلی مینیاتوری می دانست.جنگلی که از زیبایی به مشابه تابلویی مینیاتوری می ماند که آدمی را در رویای دیدنش به خیالی دور می برد. به هر قسم که بود قسمت خود را  در رفتن با رهادی ها برای سیر در جلوه گاه شگفت خلقت خداوندی قرار دادم.زمان قرارمان برای دور هم جمع شدن و یکی شدنمان ساعت 18:30 دقیقه چهارشنبه 24 تیرماه بود.اعضای گروهمان را آقایان احسان ذاکری هرندی به عنوان سرپرست برنامه و دیگران سپهر کیخسرو کیانی ،آرش فخر ،مجید عرفا،فرزاد فلاحتی ،سعید حیدری و خانم ها :مریم کیخسرو کیانی ،مرضیه کیخسرو کیانی،سارا کیخسرو کیانی ،پروین گودرزی،افسانه جعفرطیاری،آرزو آتش هوش،ندا شاکری،شیوا خانبانی و دلارام ذاکری تشکیل می دادند .

مطالبی آموزشی درباره ی کفش کوهنوردی

                                                                   

کفش کوهنوردی

با توجه به نوع رشته ورزشی کوهنوردی و سنگنوردی اندام تحتانی و پاها بیشترین نقش وفعالیت را در انجام این رشته ورزشی دارد و قاعدتا شایعترین آسیب های ورزشی در کوهنوردی صدمات اندام تحتانی و پاها میباشد. مفاصل زانو و مچ پا نیز از حساسترین مفاصل بدن میباشند که در ورزش کوهنوردی در معرض مستقیم ضربات متوالی و متناوب میباشند.نتیجه اینکه برای پیشگیری از آسیب های پا میبایست به سلامت پا بیشتر توجه نمود ودر این میان اهمیت کفش مناسب و تاثیر آن بر سلامت بدن بوضوح قابل درک است.

بر خلاف گذشته امروزه ديگر به دوام يک کفش اهميت چندانی داده نمی شود بلکه به راحتی و قابليت های فنی آن بيشتر توجه می شود.

 

فرصتی برای زندگی

در یک سحرگاه سرد ماه ژانویه، مردی وارد ایستگاه متروی واشینگتن دی سی شد و شروع به نواختن ویلون کرد.این مرد در عرض ۴۵ دقیقه، شش قطعه ازبهترین قطعات باخ را نواخت. از آنجا که شلوغ ترین ساعات صبح بود، هزاران نفر برای رفتن به سر کارهای‌شان به سمت مترو هجوم آورده بودند.

سه دقیقه گذشته بود که مرد میانسالی متوجه نوازنده شد. از سرعت قدم‌هایش کاست و چند ثانیه‌ای توقف کرد، بعد با عجله به سمت مقصد خود براه افتاد.یک دقیقه بعد، ویلون‌زن اولین انعام خود را دریافت کرد. خانمی بی‌آنکه توقف کند یک اسکناس یک دلاری به درون کاسه‌اش انداخت و با عجله براه خود ادامه داد.چند دقیقه بعد، مردی در حالیکه گوش به موسیقی سپرده بود، به دیوار پشت‌ سر تکیه داد، ولی ناگاهان نگاهی به ساعت خود انداخت وبا عجله از صحنه دور شد،کسی که بیش از همه به ویلون زن توجه نشان داد، کودک سه ساله‌ای بود که مادرش با عجله و کشان کشان بهمراه می ‌برد. کودک یک لحظه ایستاد و به تماشای ویلون‌زن پرداخت، مادر محکم تر کشید وکودک در حالیکه همچنان نگاهش به ویلون‌زن بود، بهمراه مادر براه افتاد، این صحنه، توسط چندین کودک دیگرنیز به همان ترتیب تکرار شد، و والدین‌شان بلا استثنا برای بردن‌شان به زور متوسل شدند.

در طول مدت ۴۵ دقیقه‌ای که ویلون‌زن می نواخت، تنها شش نفر، اندکی توقف کردند. بیست نفر انعام دادند، بی‌آنکه مکثی کرده باشند، و سی و دو دلار عاید ویلون‌زن شد. وقتیکه ویلون‌زن از نواختن دست کشید و سکوت بر همه جا حاکم شد، نه کسی متوجه شد. نه کسی تشویق کرد، ونه کسی او را شناخت.هیچکس نمی‌دانست که این ویلون‌زن همان (جاشوا بل ) یکی از بهترین موسیقیدانان جهان است، و نوازنده‌ی یکی از پیچیده‌ترین فطعات نوشته شده برای ویلون به ارزش سه ونیم میلیون دلار، می‌باشد.

جاشوا بل، دو روز قبل از نواختن در سالن مترو، در یکی از تاتر های شهر بوستون، برنامه‌ای اجرا کرده بود که تمام بلیط هایش پیش‌فروش شده بود، وقیمت متوسط هر بلیط یکصد دلار بود.

این یک داستان حقیقی است،نواختن جاشوا بل در ایستگاه مترو توسط واشینگتن‌پست ترتیب داده شده بود، وبخشی از تحقیقات اجتماعی برای سنجش توان شناسایی، سلیقه و الوویت ‌های مردم بود.

نتیجه :آیا ما در شزایط معمولی وساعات نا‌مناسب، قادر به مشاهده ودرک زیبایی هستیم؟ لحظه‌ای برای قدر‌دانی از آن توقف می‌کنیم؟ آیا نبوغ وشگرد ها را در یک شرایط غیر منتظره می‌توانیم شناسایی کنیم؟ یکی از نتایج ممکن این آزمایش می تواند این باشد،
اگر ما لحظه‌ای فارغ نیستیم که توقف کنیم و به بهترین نواخته های موسیقیدان معروفی همچون جاشوا بل که در حال نواختن یکی از بهترین قطعات نوشته شده برای ویلون است، گوش فرا دهیم، چه چیز های دیگری را داریم از دست می دهیم؟

  روابط عمومی رهاد

گزارش صعود به قله ی اصلان داغی

به نام آنکه هر چه زیبایی هست از اوست

عظمت کوه، صلابت دشت، خورشیدی بی دریغ و صدای لغزیدن سنگ ها و صعود تا قلب نور و رحمت وسیع و حضور خداوندی بی نظیر، آغاز هر بار زیر پا کوبیدن سنگ ها و سختی شان است. خشنودی و شادی، رهاورد این کوچ است. رهاد  و  رهاورد تا رسیدن به اوج آن هم از یک فرود، بی شک دل پذیر خواهد بود. ساده ترین گزارش از این تجربه به صرف تمام انرژی ای است برای رسیدن به قله ! یک اوج که همیشه سر به آسمان دارد و آن جاست که معنا می یابد و این  جمله که :آسمان از ما جدا نیست .

کوه قبله معروف به اصلان داغی با ارتفاع حدود 3700 متر در جنوب شرقی کوه هشتاد و در سمت غرب فریدون شهر قرار دارد.

پنج شنبه پنجم تیر ماه ساعت 15 میدان احمد آباد قرارِ ،بی قرارِ رهادی ها بود برای صعودی به بلندای همتشان، صعود به قله اصلان داغی در  فریدون شهر.

گزارش برنامه ی گردشگری آبشار لردگان

به نام آنکه زیبایی از آن اوست

شب با تمام زیباییش شهر را در بر گرفته بود و من با وجود این زیبایی غرق در خود به طرف بچه های رهاد در حرکت بودم. ساعت حرکت مان، 1 بامدادِ روز جمعه، بیست و نهم خرداد ماه بالاتر از ترمینال صفه زیر پل هوایی بود و مقصدمان آبشار لردگان. من و میترا شایان مقدم 20 دقیقه ای با تأخیر رسیدیم. به محض رسیدنمان حمزه باغبان که جلوی مینی بوس ایستاده بود با نگاهی جدی گفت: جریمه شدید، لطف کنید در پایان برنامه جریمه خود را بپردازید. دلم به حال خود سوخت در آغاز برنامه، جریمه...

خلاصه کوله ها را در صندوق عقب مینی بوس گذاشتیم و حرکت خود را به سرپرستی سارا کیخسرو کیانی و اعضاء آقایان: حسین صلواتی، حبیب صلواتی، حمزه باغبان، فرزاد فلاحتی،  مجید مرادمند، حامد اشراقی و خانم ها: لیلا مزدبران، افسانه جعفرطیاری، ندا شاکری، آرزو آتش هوش، مژگان مشایخ، میترا شایان مقدم و مریم باغبان در ساعت 1:25 آغاز کردیم.

گزارش صعود سراسری به قله آنالوجه

گزارش صعود کشوری به رشته کوههای دالانکوه (قله آنالوجه 14 الی 15 خرداد 1388)

 قله آنالوجه به ارتفاع 3910 متر و مختصات جغرافیایی 962669-32 شمالی(59342-50 شرقی) معروف به دماوند اصفهان از بلندترین قلات این رشته کوه می باشد که  در شهرستان فریدن واقع شده است. دلیل این اسم گذاری به نام دماوند بر این خاطر است که این قله با وجود ارتفاع نسبتاً معمول حب و هیبت قله دماوند را داراست و قله آنالوجه از مسافتی دور نوید بخش یک صعود پر افتخار را به تمامی کوهنوردان عزیز می دهد.

برنامه از اینجا شروع می شود که تمامی همنوردان چه از تیم های کوهنوردی و چه از هیئت استان، که شور و اشتیاق خود را به این ورزش انسان ساز نشان میدادند در ساعت 2 در کنار ورزشگاه تختی به گرد آمدند. در این جمع با شکوه گروه رهاد متشکل شده از آقایان: محمد نوحه به عنوان سرپرست برنامه و مسئول هماهنگیِ با هیئت، احسان ذاکری هرندی و فرزاد فلاحتی و از خانم ها: خانم  لیلا مزدبران که ما را با حضور گرمشان یاری کردند. اعضای رهاد بدلیل شناخته بودن از طرف هیئت وظایفی در این همایش کشوری بر عهده داشتند. از جمله خانم مزدبران که یکی از مسئولین تیم بانوان و آقای احسان ذاکری نیز یکی از مسئولان برگذاری مراسم و آقای رحمان میرشیری که در آنالوجه به ما پیوست مسئولیت آمار را به عهده داشتند.

اندکی از آداب و اخلاق کوهنوردی

  اخلاق کوهنوردی                                              

1- صعود به قله ها و فتح بلندی های كوهستان تنها يكی از اهداف كوهنوردی است و همه آن نيست مبادا كه در اين راه دچار لغزش و اشتباه شويد وساير اهداف ارزنده كوهنوردی را به فراموشی بسپاريد.

2- بحث اخلاق در كوهنوردی مقوله اي تفكيك ناپذير از اين ورزش است و برماست كه با فراست و دقت لازم اصول اخلاقی آن را فراگرفته ، در تمامی شئون فعاليتهايمان از آن بهره ببريم و آنها را بكار بنديم.

3- در كوه هرگز كسي برتری ، تفوق و اولويتی در شان و مقام نسبت به ديگران ندارد و تنها ميزان برخورداري از اخلاق و منش والای كوهنوردی است كه افراد را ممتاز و قابل تقدير يا احترام مضاعف مي گرداند.

4- برترين كوهنوردان بدون شك همان هايی هستند كه به درجات بالائي از استواری ، گذشت و توان ايثار دست يافته اند و موفقيت خود را جدای از موفقيت و سلامت ديگران نمي دانند.

5- از مهمترين انگيزه های دوستداران طبيعت كوهستان ، بهره گيری از سكوت و آرامش بی نظير كوه است. انسان در دامان طبيعت كوه ، راه عبور از تلاطم درون و چيره شدن بر ناآراميهای روحی و جسمی را می يابد.

6- بزرگترين و خطرناكترين دشمن يك كوهنورد ، غرور و تكبر است.

7- در شدائد و سختيهاست كه در بوته آزمايش قرار مي گيريم و صفات ارزنده اي چون فداكاری و ايثار معني پيدا مي كنند. در كوهنوردی به سبب شكل و نوع خاص ورزشي كه انجام مي دهيم ، به دفعات دراين آزمايش ناخواسته محك خواهيم خورد، پس با تقويت خصائل انسانی و والا سعي كنيم در اين گذر سرافراز و پيروز باشيم.

8- سكوت و آرامش كوهستان نقطه عطفی در اعطاي شانس تفكری دقيق تر درباره خود و جهان پيرامون است كه شايد بتوان از آن به عنوان برگ زرين دفتر كوهنوردی ياد كرد. درك صحيح و استفاده بهنجار از اين موهيت بزرگ نشانه شناخت و تلقی صحيح ما از طبيعت و بشر خواهد بود.

9- به ياد داشته باشيم كه در كوهنوردی برخلاف بسياري ورزشها ، تنها عشق و علاقه بيكران به طبيعت و كوهستان است كه آدمی را به بلندای كوهها و قله ها مي كشاند و در انتها نيز نه مدالی هست ، نه جام پيروزی و نه عنوان و تبليغی. پس پاس بداريم اين همه خلوص و زيبايی را و دوست بداريم كوهستان با صفا را.

10- آنگاه كه برفراز قله ای مي ايستيم ، غرور و منيت را از درون خود به در كنيم و از خداوند همه كوههای عالم كه رخصت نيل به چنين لحظه ای را به ما ارزانی داشته سپاسگذار باشيم.

11- تمامي كوهنوردان دنيا از هر نژاد ، رنگ و مذهبی براي محيط كوهستان احترام و ارزشي منحصر به فرد و خاص قائل هستند و اين همسانی ارزشمند در سراسر گيتی بدون ترديد ناشی از فضای بی نظير و روحانی حاكم بر كوههاست.

 

«فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی»

منشور اخلاقی UIAA

در 15اکتبر 1982، فدراسیون بین المللی کوهنوردی و صعودهای ورزشی در قالب بیانیه کاتماندو اصول بسیاری را در مورد کوهستان منتشر کرد.
با توجه به اینکه این بیانیه بر حفاظت از کوهستان ها، محیط، مردم و کشور میزبان تاکید می کند، ضروری به نظر می رسد که با توجه به رشد صعودها به مناطق کوهستانی بخشی از مضامین این بیانیه تحت عنوان منشور اخلاقی منتشر شود تا کوهنوردان قبل، در حین و بعد از برنامه از آن پیروی کنند.
بر اساس  طرح پیشنهادی کمیته کوهنوردیAUIA کمیته مرکزی منشور زیر را به صورت مشخص به سازمان های زیر مجموعه اش ابلاغ کرد و از همه آنها خواست در صعود هایشان از این منشور پیروی کنند.
بر طبق این منشور یک تیم کوهنوردی باید:
1- به قواعد کشور میزبان احترام بگذارد. این به این معنی است که قبل از ورود به کشور مقصد از قواعد آنان کسب اطلاع کرده و ابزار و خواست سازگاری با آن را ایجاد کند.
2- به بیانیه 1982 کاتماندو کاملا پایبند باشد.
3- روح ورزشی صعودها را حفظ کرده و با پیروی از اصول کوهنوردی سالم آن را ارتقا دهد.این به آن معنی است که:
*تاکتیک ها و حرکاتش را مطابق با پیشرفت هیمالیانوردی ترتیب دهد.
*از استفاده های تبلیغاتی و ابزاری خاص که در چارچوب برنامه نیستند خودداری کند.
*هرگونه استفاده مصنوعی از داروها حتی در جهت کسب موفقیت را نفی کند.
4- در طراحی تاکتیک ها و استراتژی های برنامه دقت شود به نوعی اتخاذ شوند که ایمنی همه افراد خصوصا پورترها، باربران ارتفاع بالا، اعضای تیم و افراد کشور میزبان کاملا حفظ شود.
5- دقت کند اعضای تیم از کشور میزبان تا حد امکان در فعالیت های فنی گروه مشارکت داشته باشند تا این مقدمه ای باشد برای افزایش دانش فنی آنها.
6- بعد از صعود گزارشی کاربردی، دقیق و توام با واقعیت از نحوه صعود، مشکلات بروز کرده، نتایج بدست آمده و هر اطلاع مفید دیگری ارائه دهد.
7- از تغییر و بزرگنمایی مسائل جهت اقبال عمومی چه در مقالات فنی صعود و چه در رسانه ها خودداری کند.
8- رفتار، چه بین هم تیمی ها، چه با افراد بومی و چه با سایر تیم ها بر اساس یگانگی و مشارکت همگانی باشد.
9- به حقوق سایر تیم ها احترام گذاشته و از استفاده بدون اجازه از ابزار آنها خودداری کند.
10- در پایان اقامت، در راستای روح بیانیه کاتماندو کوهستان را تا حد ممکن پاکیزه ترک کند، به خصوص در مورد جمع آوری طناب های ثابت و کمپ های ارتفاع بالا